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ナガラウォーク腰痛持ち/姿勢・ダイエット情報

ナガラウォーク、いま なぜ ?





3分ゆらゆらするだけで下腹をシェイプ出来る、らくらく骨盤運動マシン“ナガラウォーク”の紹介です。

たまに、テレビ番組でファションショーを見ることがあるのですが、モデル達は皆 綺麗で美しいですね。その訳は容姿端麗だけでなく、その姿勢の良さにあると思います。

振り返って、自分の周を見回しても、姿勢の良い人を見ることはほとんどいません。 姿勢が悪いと見栄えが悪いだけでなく、様々の病気の原因になると言われています。

また、テレビで恐縮ですが、腰痛持ちの方の姿勢を少し良くしただけで、腰痛が 軽減したという番組がありました。

腰は身体の要です。この骨盤の位置がずれることによって、姿勢が悪くなりカラダ全体に悪影響を与えるのです。

この治療は整形外科や整骨院にいくしかないのですが、余程悪くならないと億劫で 行かないですね。

そんなアナタにお勧めしたいのが、今人気の“ナガラウォーク”です。この商品の人気の秘密は、室内で好きな時間に短時間(3分)で良い点です。

また、名前の通りテレビを見ながら、音楽を聴きながらできますので、他のダイエット器具のように、それだけで時間を取られることはありません。忙しいアナタに最適ですよ。

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ナガラウォークの特徴と効果のインフォメーション

ナガラウォークの仕様は、骨盤運動に適した傾斜をつけた「ヒップフィットクッション」と360度フル回転する「オールアラウンドスプリングシステム」が特徴です。

この2つの効果で横揺れ、縦揺れといった左右・前後の動きで歪みやすい骨盤の骨盤運動ができます!

さらに8の字を描くフィギュアエイト運動を加えることで、お腹周り全体を効果的に刺激します。

この結果たった3分のゆらゆら運動で、お腹まわりを効果的に引き締まったボディにします。

骨盤運動は骨盤周りの筋肉を効率よく動かせる効果的なトレーニングなのですが、 慣れない方がやると非常に難しいのです。

ですので、サポートグリップやエクササイズDVDがついているので、初心者でも安心して骨盤運動が始められます!

口コミ / 実際に使ったお客様の声

1・三カ月ほど迷ってついに購入しました。まずDVDを見て一緒にレッスンしてみた感想は、これなら毎日続けられそうと思いました。いろんなDVD系エクササイズをやりましたが、座りながらのエクササイズもあり非常に楽に感じました。動きは楽ですがそれなりに体はポカポカしてきます。これからこうかがどれだけでるのか楽しみです。

2・TVを見て購入しました。毎日DVDを見ながら使用しています。3週間で体か柔らかくなり腰周りも引き締まった感じがします。残念ながら体重とウエストは、あまり変わらないですが効果がありそうなのでまた続けます。

3・楽だから毎日やりました。ながら、と言うよりしっかりウエスト等を意識しながらです。止まらなかったボタンが止まるようになりました。腹筋を割るような期待は無理だと思います。飽きて止めてからまたすぐ戻ってしまったので続けないとダメですね。 欠点はお尻が滑ってずり落ちます(笑)ゴムのシートを敷いてやっています。

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